Je kent het wel: je wilt heel even scrollen op Insta, TikTok, YouTube of Facebook en opeens is er een uur voorbij. Of dat gevoel dat het maar niet lukt om te stoppen met scrollen. Je bent niet de enige die dat heeft. Het schijnt verslavend te zijn. In Amerika heeft daarom een 20-jarige vrouw…
Kinderen die al jong een smartphone krijgen, lopen mogelijk meer gezondheidsrisico’s. Dat blijkt uit nieuw onderzoek onder ruim 10.000 jongeren in de Verenigde Staten. Twaalfjarigen met een smartphone hadden vaker depressieve klachten, een hoger gewicht en minder slaap dan leeftijdsgenoten zonder toestel.
Slimme afspraken kunnen veel helpen
Overgewicht
De verschillen zijn niet enorm, maar wel…